Schön, dass Du da bist!
Herzlich Willkommen 🙏🤍
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Lausche und atme✨💚
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Aktuelle Yoga Kurse ab April 2026!
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☀️☀️Der sanfte Sonnengruß
mit Anleitung zum Mitmachen☀️☀️
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Yoga im Bett
Beginne den Tag mit positiver Energie und Achtsamkeit!
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✨Fünf Runden Wechselatmung 4:8:8✨
„Ein Gramm Praxis ist mehr als tausend Tonnen Theorie"
Swami Shivananda
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Der Sonnengruß nach der Sivananda Tradition☀️🙏